Urtekram Luomu Chia-siemen

Ravinteikas chiasiemen arkeen

• Maku ja käyttötarkoitus: neutraali maku, täydellinen puuroihin, smoothieihin ja leivontaan
• Ravintosisältö: runsaasti omega-3-rasvahappoja, kuitua ja proteiinia
• Erityisruokavaliot: vegaaninen, gluteeniton, luomu, täysin lisäaineeton
• Alkuperä ja valmistus: perinteinen superruoka Etelä- ja Väli-Amerikasta, tarkastettu puhtauden varmistamiseksi
• Käyttövinkki: valmista helppo chia-vanukas tai lisää taikinaan tuomaan rakennetta

Chia-siemen on monikäyttöinen ja ravinteikas chiasiemen, joka sopii täydellisesti osaksi kevyttä, tasapainoista ja hyvinvointia tukevaa ruokavaliota.

Se sisältää runsaasti kuitua, proteiinia ja kasviperäisiä omega-3-rasvahappoja, jotka yhdessä tukevat vatsan toimintaa ja energistä oloa. Maultaan neutraali chiasiemen on helppo lisätä osaksi arjen ruokia – smoothiesta puuroon, leivontaan tai chia-vanukkaisiin.

Ravintorikas superfood hyvinvointiin

Chiansiemet ovat tunnettuja ravinnepitoisuudestaan ja jo maya-intiaanit pitivät niitä voiman ja vahvuuden lähteenä.
Omega-3-rasvahappojen, proteiinin ja kuitujen yhdistelmä tekee niistä yhden luonnon tehokkaimmista superfoodeista.
Urtekramin luomulaatuinen chiasiemen tarjoaa puhtaan ja turvallisen vaihtoehdon, joka sopii käytettäväksi päivittäin.

Monipuolinen ja helppokäyttöinen keittiön vakiotuote

Chiasiemen imee itseensä moninkertaisesti nestettä ja muodostaa geelin, jonka ansiosta se sopii sekä tuorepuurojen ja vanukkaiden pohjaksi että kananmunan korvikkeeksi vegaaniseen leivontaan.
Leivonnassa siemen tuo taikinoihin rakennetta ja auttaa sitomaan kosteutta. Urtekram varmistaa jokaisen chiasiemenerän puhtauden ja luomulaadun, jotta käytössäsi on aina turvallinen ja ravinteikas raaka-aine.

Käyttöohje

Suositeltu päiväannos aikuisille on noin 2 rkl.
Liota chiasiemeniä vähintään 20–30 minuuttia tai anna turvota yön yli.
Leivonnassa käytä hieman normaalia enemmän nestettä tai hyödynnä valmista chia-geeliä.
Chia-geeli: 1 osa chiansiemeniä ja 10 osaa vettä. Anna geeliytyä 20–30 minuuttia.
Sopii smoothieihin, puuroihin, taikinoihin, vanukkaisiin ja moniin jälkiruokiin.

Usein kysytyt kysymykset

Tarvitseeko chiasiemen liottaa?

👉 Suositellaan, sillä chiasiemen sitoo runsaasti nestettä ja liotus tekee koostumuksesta pehmeämmän ja vatsaystävällisemmän.

Ainesosat
Chia-siemen* (Salvia hispanica).

* = luomu

Suositeltu päiväannos: maksimi 15 g.

Ravintosisältö / 100 g
Energiaa (kJ), 1880
Energiaa (kcal), 460
Proteiinia (g), 21
Hiilihydraatteja (g), 5
– joista sokereita (g), 1
Rasvaa (g), 31
– josta tyydyttyneitä rasvahappoja (g), 3,8
– josta kertatyydyttymättömiä rasvahappoja (g), 2,7
– josta monityydyttymättömiä rasvahappoja (g), 25
Ravintokuitua (g), 34
Suolaa (g), 0,00

Alkuperämaa Meksiko.

Alkuperämaa
Meksiko

Säilyvyys avaamattomana
huoneenlämmössä, kuivassa

Säilyvyys avattuna
huoneenlämmössä, kuivassa

Maahantuoja/markkinoija, produktinformation 🇸🇪
Urtekram Int. A/S

Paino ja mitat
0.305 kg- [55,100,185]

Alkuperämerkit
Luomu