Puhdistamo Luomu Chia-siemenet

Terveys ja hyvinvointi edellä

• Maku & käyttötarkoitus: mieto ja neutraali – helppo lisätä smoothieihin, puuroon ja jogurttiin

• Ravintosisältö: runsaasti omega-3- ja omega-6-rasvahappoja, kuitua ja proteiinia

• Erityisruokavaliot: vegaaninen, gluteeniton, lisäaineeton

• Alkuperä & laatu: luomulaatuinen, alkuperämaa Peru

• Käyttövinkki: liota hyytelöksi tai lisää sellaisenaan aamiaisiin

Chia-siemenet ovat todellinen ravinnetiivis superruoka, joka tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Chia siemenet terveys -näkökulmasta ovat erinomainen lisä ruokavalioon: ne sisältävät poikkeuksellisen paljon omega-3-rasvahappoja, laadukasta kasviproteiinia sekä pehmeää, vatsaa hellivää ravintokuitua.
Lisäksi chia-siemenistä saa tärkeitä kivennäisaineita, kuten kalsiumia, magnesiumia ja rautaa. Luomuviljellyt siemenet ovat puhtaita ja turvallisia, ja ne sopivat hyvin päivittäiseen käyttöön.

Miksi chia-siemenet ovat niin terveellisiä?

Chia-siemenet sisältävät enemmän omega-3-rasvahappoja kuin mikään muu tunnettu ruoka. Näiden rasvahappojen ALA-muoto edistää veren kolesterolitasojen pysymistä normaalina.
Kuitupitoinen koostumus tukee suoliston toimintaa ja auttaa pitämään kylläisyyden tunteen pidempään.

Helppo tapa lisätä ravinteita arkeen

Chia-siemenet imevät jopa yhdeksänkertaisesti oman painonsa nestettä, minkä ansiosta ne sopivat täydellisesti chia-vanukkaisiin, tuorepuuroihin ja smoothieihin.
Ne ovat lähes mauttomia, joten ne on helppo ujuttaa osaksi monenlaisia ruokia ilman makumuutoksia.

Puhdistamon laatutakuu

Puhdistamon chia-siemenet tulevat Perusta, jossa haitallisten torjunta-aineiden käyttö on kielletty. Jokainen erä tutkitaan huolellisesti mikrobiologisen laadun varmistamiseksi – käsissäsi on puhdas ja turvallinen tuote.

Käyttöohje

Suositeltu vuorokausiannos on 1 ruokalusikallinen (15 g).
Liota siemenet vedessä tai muussa nesteessä 30–60 minuuttia tai lisää sellaisenaan smoothieihin, jogurttiin, puuroon tai myslin joukkoon.
Suositeltua annostusta ei saa ylittää.

Ainesosat
Chia-siemen*.

* = luomu

Ravintosisältö / 100 g
Energiaa (kcal), 410
Energiaa (kJ), 1697
Rasvaa (g), 23
– josta tyydyttynyttä (g), 2,2
Hiilihydraatteja (g), 14,3
– josta sokereita (g), 0,33
Ravintokuitua (g), 32
Proteiinia (g), 20,4
Suolaa (g), 0,33

Omega-3 (g), 14,2
Omega-6 (g), 3,8
Rauta (mg), 17
Magnesium (mg), 300
Kalsium (mg), 610

Ominaisuudet
Gluteeniton Lisäaineeton

Alkuperämaa
Peru

Säilyvyys avaamattomana
auringonvalolta suojattuna, kuivassa

Säilyvyys avattuna
auringonvalolta suojattuna, kuivassa

Maahantuoja/markkinoija, produktinformation 🇸🇪
Puhdistamo – Real Foods Oy

Paino ja mitat
500 g – 0.515 kg
1 kg – 1.055 kg

Alkuperämerkit
Luomu Avainlippu