Life Extension Creatine

Life Extension Creatine on kreatiinivalmiste, johon on lisätty kreatiinin lisäksi C-vitamiinia. Kreatiini on valmisteessa monohydraattina.

Todettua vaikutusta

Kreatiinin päivittäinen nauttiminen voi parantaa lihasvoimaharjoittelun vaikutuksia yli 55-vuotiailla aikuisilla. Vaikutus saadaan nauttimalla 3 grammaa kreatiinia yhdistettynä voimaharjoitteluun, jossa vastusmäärää kasvatetaan ajan saatossa ja harjoituksia tehdään vähintään kolme kertaa viikossa useiden viikkojen ajan. Harjoittelun tulee olla voimakkuudeltaan 65 – 75 % yhden toiston maksimisuorituksesta. (Euroopan unionin virallinen kanta.)

Annostus

Aikuisille 2 kapselia kahdesti päivässä runsaan nesteen kera.

Suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Ei lasten ulottuville.

Ainesosat
Ravintosisältö / 2 – 4 kaps
C -vitamiini (askorbyylipalmitaattina) (mg), 11 -22 (13,8 – 27,5 %)*
Kreatiinimonohydraatti (mg), 1000 – 2000

*= % vuorokautisen saannin vertailuarvosta

Muut ainesosat: kasviselluloosa (kapseli), steariinihappo, piidioksidi.

Alkuperämaa
EU / NON-EU

Säilyvyys avaamattomana
viileässä, kuivassa

Säilyvyys avattuna
viileässä, kuivassa

Maahantuoja/markkinoija, produktinformation 🇸🇪
Hyvinvoinnin Tavaratalo Oy

Paino ja mitat
0.134 kg- [72,137,72]